もったいない病

運動不足…歯のトラブル…最近、炭水化物摂取量アップだし。無駄な脂肪で立派な‼️ おでぶぅ〜😅白米抜きたいのに　炊き込みご飯。笑笑。冷蔵庫にある　ビーフと牛蒡…