糖質制限…でも食べ過ぎ?


糖質制限朝食

低糖質食パントースト
サラダと焼いた野菜、目玉焼きに無添加ソーセージ。

今日はお酒抜こうね〜〜って約束しても
結局…飲んでしまった。

赤貝が美味しそうだったから〜日本酒。



糖質制限麺を茹でてから こんがり焼いて
オクラのトロミで あんかけ焼きそば。


カカオ100%とエリスリトールでアーモンドたっぷりケーキ。

生のカシュナッツはから炒りし きな粉のコーティング。

いただき物の 金運招き猫の日本酒!

半年で8キロ痩せた夫
4キロのリバウンドが判明…😢

忙しくて運動してないし
糖質制限していても 食べ過ぎか?

新たな道を模索するーッ!

…毎晩飲んでいるアルコールのせいかな?笑笑〜〜。

空飛ぶ家政婦SHINOBU

アメリカ🇺🇸日本🇯🇵 行ったり来たり 日々の生活。

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